ARE YOU S.A.D?

Menguruskan Stress, Anxiety dan Depression Di Era Covid-19

Oleh Aiman Amri

Sabtu

20th June

11am - 1pm

“Salah ke saya berasa Stress dan Anxious?”

Walaupun saya tidak terlibat secara langsung dengan kes-kes positif seperti frontliner, adakah salah jika saya berasa tertekan dan risau dengan perubahan yang berlaku setiap hari di sekeliling saya? Kelas tertangguh. Kelas online dengan kelajuan internet yang terhad. Work from home menyekat kreativiti. Ada rakan-rakan yang dibuang kerja. 

Bagaimana untuk menghadapi segala perubahan yang sedang berlaku dan bagaimana seseorang boleh mempersiapkan diri dan emosi dalam menjalani kehidupan  “norma baru”? 

Di dalam webinar ini, Aiman Amri akan berkongsi dengan kita bagaimana untuk menguruskan pemikiran, emosi dan perasaan kita dalam perkongsian beliau yang bertajuk, “Are You Sad: Menguruskan Stress, Anxiety dan Depression Di Era Covid-19”.

Kenapa Anda Perlu Sertai?

Bagaimanakah seseorang harus menguruskan emosi sepanjang melalui era Pandemik Covid-19? (Emotional management)

Salah ke saya berasa Stress dan Anxious? 

Walaupun saya tidak terlibat secara langsung dengan kes-kes positif seperti frontliner, adakah salah jika saya berasa tertekan dan risau dengan perubahan yang berlaku setiap hari di sekeliling saya? Kelas tertangguh. Kelas online dengan kelajuan internet yang terhad. Work from home menyekat kreativiti. Ada rakan-rakan yang dibuang kerja. 

Bagaimana untuk menghadapi segala perubahan yang sedang berlaku dan bagaimana seseorang boleh mempersiapkan diri dan emosi dalam menjalani kehidupan  “norma baru”? 

Di dalam webinar ini, Aiman Amri akan berkongsi dengan kita bagaimana untuk menguruskan pemikiran, emosi dan perasaan kita dalam perkongsian beliau yang bertajuk, “Are You Sad: Menguruskan Stress, Anxiety dan Depression Di Era Covid-19”.

Bagi Aiman Amri, otak manusia sangat menakjubkan. Hal inilah yang menyebabkan beliau menyambung pelajaran beliau di peringkat sarjana muda dalam bidang Psikologi di University of Nottingham, United Kingdom.

 

Bekerja sebagai sebagai special needs educator dan pembantu psychologist di pelbagai pusat psikologi, beliau mengambil peluang ini untuk menadah ilmu daripada ahli-ahli yang pakar dalam bidang ini dan cuba mengaplikasikan ilmu yang beliau terima dalam situasi sebenar.

Aiman rajin membentangkan idea-idea dan buah pemikiran beliau di dalam seminar-seminar dan workshop dalam topik mental health awareness. Beliau percaya, kita seharusnya menggunakan keupayaan kita sehabis baik untuk menjadi insan yang bermanfaat kepada masyarakat dengan cara berkongsi ilmu, kepakaran dan skill.

 Aiman kini sangat aktif memberi kontribusi kepada masyarakat melalui laman sesawang beliau, www.aimanpsikologi.com.

You just focus, we do the rest.

Live Notes

Video Recording

Q & A Session

Pilih Pakej Anda:

Package A
RM30

Live notes
Q&A with the speaker
Quick customer support

Package C
RM55

Live notes
Q&A with the speaker
Quick customer support
Video recording
Ebook How Are You

Package B
RM40

Live notes
Q&A with the speaker
Quick customer support
Video recording

Books by Aiman Amri

Pendiam?
How Are You?
30 Ways To Attain Happiness
Being A Quran Tag Girl

Books On Youth

Unshakeable: How To Be Confident When You’re Nervous
Unbreakable: How To Prepare Yourself For A Strong Relationship
30 Ways To Attain Happiness
Being A Quran Tag Girl
Hidup Yang Aku Pilih
Pelukis Jalanan
Signature Jalanan
Letters To God
Perempuan Yang Baik-baik Dalam Al-Quran
Dilema
Allah Loves
A Juz A Day Summary of the Quran

What People Say:

"I just want to say that, this is my first ever webinar in my whole life, alhamdulillah. And I'am grateful that this webinar really give me a good impression about this webinar thing.
Fatini Nursyafiqah
student
"Thank you for organising this webinar, may Allah bless sis Ayesha for sharing her experiences and resources, and may He bless the IMAN team in abundance for your hardwork. JazakumuLlahu khayran jazaa'."
Fathiyah
teacher
"Hope to have this webinar in the future again and keep improve. Yesterday technical prob actually i dont mind necause this is your first time. Hope this will not become a reason iman publication stop do webinar ✨"
Nur Najmah
Student

Join The Next Live Session

Kalau abaikan saja isu-isu yang menyerabutkan kita pada hari ini, kan hidup akan jadi lebih mudah. 

Malang sekali, ia mustahil dilakukan.

Isu-isu ini akan tetap wujud dan berlegar di sekeliling kita. Tanpa prinsip yang jelas, kita akan mudah dipengaruhi oleh pandangan orang lain

Kita perlu menghadapinya dengan fikiran yang betul.

Mungkin telah sampai masa untuk kita berpatah balik selangkah ke belakang dalam melihat semua isu ini. Mengapakah isu-isu ini mencetuskan konflik?

Write us a feedback

Share your concerns, praise or suggestions for improvements on your experience with us. We welcome your feedback. We aim to continuously improve our service and grow with you! Because YOU matter.